Rezultat iskanja

Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...
Preverili smo TRIM STEZE v Ljubljani: Odlične za kombinacijo hoje ali teka ter vaj za moč
To je najbolj gibčna radijka v Sloveniji
Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo?
Kako preprečiti samomore med mladostniki: 6 koristnih nasvetov za vse starše
30 navad za zdravo telo in dobro počutje
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)
8-tedenski program teka za začetnike: začnite počasi, končajte v dobri formi
Tekači in starši hkrati? Nekaj nasvetov, kako vam bo to uspelo
Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!)
Nasveti, kako boste med in po poletju ostali fit (tudi na počitnicah)
Tudi pri teku obstajajo pravila. Jih poznate?
Kako doma vzpostavite vadbeno rutino, če še vedno ne želite hoditi v fitnes
8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
V kakšni formi ste po karanteni? Preverite s tem treningom za moč
VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?