Rezultat iskanja

Tudi pri teku obstajajo pravila. Jih poznate?
Tudi to je joga: Sestri pokažeta, da za jogo ne potrebujemo gibčnosti (in kako v resnici izgleda joga)
To sta 2 TOP lokaciji za aktiven poletni oddih (ne glede na vreme!)
To sta TOP lokaciji za aktiven poletni oddih (ne glede na vreme!)
Kaj ne sme manjkati pri kampiranju v naravi?
Imate radi dinamičen življenjski slog? Za vas imamo 3 predloge za aktiven oddih
Adrenalinski parki po Sloveniji
Zaljubljeni v knjige: Branje med vrsticami vam da odgovore na vsa vprašanja
Pri teku pozabljate na TOLE? Potem bo naslednji trening (verjetno) slabši
Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …
5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)
Izbira športnih čevljev za tek: znanost ali mala malica?
Za navdih: 9-letni Tobias s cerebralno paralizo zaključil svoj dobrodelni maraton!
Ekskluzivno: recepti slovenskih kulinaričnih ustvarjalcev za peko kruha!
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Včasih je bolje zaviti na manj uhojeno pot (preizkusite tole aktivnost v naravi!)
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)