Rezultat iskanja

To so najbolj umazane in gnusne stvari na fitnesu 🤢 (eno od njih prinesete s seboj)
Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe
Se mi izplača kupiti karto za fitnes? (plusi in minusi)
Teh diet raje ne preizkušajte! (Nasvet strokovnjaka)
Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)
Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša
Psihoterapevtka svetuje, kako nehati preveč skrbeti in začeti živeti
Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže
Enodnevna dogodivščina za otroke: Adijo zaslon – živjo narava!
Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!
Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
"Prosim, nehajte mi dajati komplimente, ker sem shujšala!" (osebna zgodba)
Razkrivamo podrobnosti lahke večerje, ki topi kilograme, čisti črevesje in pospeši vašo presnovo: Recept si obvezno zapišite!
Ali res pokurimo več, če tečemo in telovadimo v vročini?
TAKO ugotovite, če se prekomerno znojite
5 vaj za hiter (a naporen!) trening, ki ga lahko naredite v parku ali na plaži
Dieta Renee Zellweger, s katero je v zelo kratkem času izgubila 48 kg: Brez stradanja in izboljša splošno zdravje organizma
Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"
Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov