Rezultati iskanja - tek na dolge proge - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Viki Grošelj med korono napisal in prehodil Krono Slovenije - Vodnik po krožni poti Ljubljana-Triglav-Stol-Grintovec-Ljubljana

Hoja in pohodništvo

Viki Grošelj med korono napisal in prehodil Krono Slovenije - Vodnik po krožni poti Ljubljana-Triglav-Stol-Grintovec-Ljubljana

Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)

#DobreNavade

Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)

Pogačar na strmem vzponu ugnal Rogliča

Kolesarstvo

Pogačar na strmem vzponu ugnal Rogliča

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)

Psihologija

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

#DobreNavade

5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone

"Običajno morava kje pojasniti, da ni moj oče, temveč moj partner." (izpoved o zvezi s precej starejšim moškim)

Odnosi, Seks

"Običajno morava kje pojasniti, da ni moj oče, temveč moj partner." (izpoved o zvezi s precej starejšim moškim)

Primož Roglič dobil prvi letošnji obračun s Pogačarjem. Dirka po Baskiji se začenja!

Športi

Primož Roglič dobil prvi letošnji obračun s Pogačarjem. Dirka po Baskiji se začenja!

Hoja lahko podaljša življenje

Hoja in pohodništvo

Hoja lahko podaljša življenje

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Za telo in dušo

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Klik za veselje: Tako so z velikonočnimi pirhi v londonskem živalskem vrtu presenetili kosmatince

Dobro počutje

Klik za veselje: Tako so z velikonočnimi pirhi v londonskem živalskem vrtu presenetili kosmatince

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

#TečemoSkupaj

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

10 znakov, da vzgajate izjemno nadarjenega otroka

Dobro počutje

10 znakov, da vzgajate izjemno nadarjenega otroka

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

#TečemoSkupaj

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka

#TečemoSkupaj

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

#TečemoSkupaj

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Športi

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Hoja in pohodništvo

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Jubilejni 15. dm tek za ženske prestavljen na september 2021

Tek

Jubilejni 15. dm tek za ženske prestavljen na september 2021

Smučarska tekačica Eva Urevc je velika ljubiteljica živali

Športi

Smučarska tekačica Eva Urevc je velika ljubiteljica živali