Rezultati iskanja - kardiovaskularni trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Test zdravja in zmogljivosti: če opravite ta preizkus, imate boljša pljuča od 95 % populacije

Dobro počutje

Test zdravja in zmogljivosti: če opravite ta preizkus, imate boljša pljuča od 95 % populacije

Nutricionistka razkriva, kako na zdrav način izgubiti 9 kg v 4 mesecih: pozabite na kardio vadbo, to je vaš novi zaveznik

Dobro počutje

Nutricionistka razkriva, kako na zdrav način izgubiti 9 kg v 4 mesecih: pozabite na kardio vadbo, to je vaš novi zaveznik

Objeti mama in hči

Zdravje

Kako menopavza vpliva na holesterol? 4 načini, kako ga boste imeli pod nadzorom

Test telesne zmogljivosti: TOLIKO počepov bi morali biti zmožni narediti glede na svojo starost

Dobro počutje

Test telesne zmogljivosti: TOLIKO počepov bi morali biti zmožni narediti glede na svojo starost

Raziskava potrjuje: ta naravna pijača izjemno koristi zdravju srca in krvnih žil

Zdravje

Raziskava potrjuje: ta naravna pijača izjemno koristi zdravju srca in krvnih žil

Ta lekarniški zaklad poznajo le tisti iz nekdanje Jugoslavije: še danes nepogrešljiv v vsaki torbici, njegov izumitelj pa prihaja z Balkana

Zanimivosti

Ta lekarniški zaklad poznajo le tisti iz nekdanje Jugoslavije: še danes nepogrešljiv v vsaki torbici, njegov izumitelj pa prihaja z Balkana

Ste že slišali za Balkanfit? Gre za plesni trening ob balkanski glasbi, ki vse bolj navdušuje tudi pri nas

Dobro počutje

Ste že slišali za Balkanfit? Gre za plesni trening ob balkanski glasbi, ki vse bolj navdušuje tudi pri nas

Kako lahko ostanemo aktivni tudi v zimskih dneh? Tukaj je 5 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

LUŠTno je biti FIT

Kako lahko ostanemo aktivni tudi v zimskih dneh? Tukaj je 5 nasvetov, ki vam bodo v pomoč

Kateri sporti so najbolj zahtevni

Športi

Kateri športi zahtevajo največ od posameznika? Kje je pomembna mentalna vzdržljivost?

Moški obeduje zajtrk.

Prehrana

Številni Slovenci si jih radi privoščijo, znan zdravnik pa jih močno odsvetuje: "To je 5 živil, ki so najslabša izbira za zajtrk"

Nasmejana ženska na plaži.

Dobro počutje

Te preproste navade upočasnijo staranje do 6 let: obvezno jih vključite v svoj vsakdan

Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje

Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?

Ženska v rokah drži smoothie

Dobro počutje

Ni kava, čaj ali limonada: s TEM napitkom bi morali začeti dan

tabata vadba za seniorje

Fitnes

16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

Morate po pitju vode takoj na stranišče? Preverite, kaj vam sporoča telo

Zdravje

Morate po pitju vode takoj na stranišče? Preverite, kaj vam sporoča telo

Kako shujšati po 50. letu? V svoj vsakdan vpeljite te navade, ki pospešujejo metabolizem in odpravljajo odvečne kilograme

Dobro počutje

Kako shujšati po 50. letu? V svoj vsakdan vpeljite te navade, ki pospešujejo metabolizem in odpravljajo odvečne kilograme