Rezultat iskanja

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Tu so 3 odlične vaje, za utrjevanje mlahavih rok
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Najstarejši so najbolj dovzetni za mraz
Na kaj vedno pozabite, ko potujete?
4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Sindrom računalniškega vida: sodobna tegoba, o kateri vemo premalo
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Bolečine v hrbtu in šibek trup nista več v modi: naredite kratek trening za moč!
Število smrtnih žrtev v prometu se spet veča. Kaj storiti?
Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
(Ne)aktivni otroci: Po več kot dve uri pred ekrani?
5 razlogov zakaj nikoli ne izpustite treninga nog! In ja – atletske noge so seksi!
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem
Poglejmo, kako lahko migamo tudi pozimi
Fitnes ali tek? Ah, poglejmo, koliko kalorij porabimo pri gospodinjskih opravilih