Rezultati iskanja - dvig kolena - Aktivni.si

Rezultat iskanja

5 najboljših vaj za spodnje trebušne mišice

Fitnes

5 najboljših vaj za spodnje trebušne mišice

3 položaji, po katerih se boste počutili, kot da ste bili na masaži (VIDEO)

Joga, pilates

3 položaji, po katerih se boste počutili, kot da ste bili na masaži (VIDEO)

Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe

Hoja in pohodništvo

Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)

Dobro počutje

Težko zaspite, ko se temperature povzpnejo? Razlog je lahko tudi TA (in nima nič opraviti s temperaturo zunaj)

Obstaja nešteto različic vaje počep – a ti dve sta še posebej priporočljivi za tekače! – Hitro ogrevanje (VIDEO)

Vadba

Obstaja nešteto različic vaje počep – a ti dve sta še posebej priporočljivi za tekače! – Hitro ogrevanje (VIDEO)

7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)

Vaje

7 TOP vaj za noge in zadnjico (VIDEO)

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati

#AktivnivHribe

V visokogorju je še veliko snega, zato skrbno izberite cilj! Tu so osnovni napotki, ki jih morate upoštevati

26 pomembnih stvari, ki nas jih lahko nauči narava

Za telo in dušo

26 pomembnih stvari, ki nas jih lahko nauči narava

Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"

#ZaNavdih

Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Vaje

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Prehrana

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)

Plavanje

Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO

Nasveti

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Fitnes

Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!

Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"

Športi

Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

Joga, pilates

6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)

Lahko 30 minut hoje ob točno določenem času pomaga pokuriti več maščob? To pravi strokovnjak ...

Hoja in pohodništvo

Lahko 30 minut hoje ob točno določenem času pomaga pokuriti več maščob? To pravi strokovnjak ...

3 vaje za vitke noge

Fitnes

3 vaje za vitke noge

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

Zdravje

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

Akcija Očistimo naše gore v skrbi za varnejše planinske poti in postojanke (12. sezona)

Hoja in pohodništvo

Akcija Očistimo naše gore v skrbi za varnejše planinske poti in postojanke (12. sezona)