Rezultat iskanja

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)
Pomanjkanje gibanja lahko povzroči krčenje možganov
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)
Slastna mandljeva torta z jagodami in malinami (brez sladkorja!)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Trenutno je televizija lahko vaša dobra prijateljica, a pri tem nujno ohranite zdravo pamet (poglejte, kako)
Za ljubitelje kave - spoznajte vrste espresso kave: Ristretto, affogato, mochaccino ...
Trenerji in prostovoljci SZS priskočili na pomoč pri dostavi izdelkov Mercatorja
Čemaž - ena najbolj zdravih divjih rastlin
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Mineva 12 dni samoizolacije. Kako ostati pri zdravi pameti in pregnati črne misli!
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Je pridobljena imunost po okrevanju za okužbo nekaj, s čimer gre računati?
Prehranski svetovalec Niko Popović: Pri prehranjevanju klientov opažam 3 glavne napake (video)
To je čas, ko je oseba s koronavirusom najbolj kužna