Rezultat iskanja

TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!
Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"
Ko boste prenehali delati TE stvari, bo vaše življenje takoj lepše in lažje!
Mlada ženska sedi na postelji in se drži za boleč trebuh.
Življenje je prekratko, da bi trpeli v premajhnih kavbojkah ter se dušili pod težo stvari
6 joga vaj za maščobo na hrbtu in bokih (s pogledom na Blejsko jezero)
3 vaje za vitke noge
To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)
Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)
Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)
Jabolčni kis zavira željo po sladkem in pomaga pri hujšanju. Preberite, kako!
4 znaki, da se je prijateljstvo zaključilo in je čas, da odidete
16 stvari, ki jih ne smete početi sami sebi
30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?
Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep
Vadba za novopečene mamice, ki jo lahko opravite med sprehodom z vozičkom (pripravila osebna trenerka)
Po neprespani noči v višinskem taboru.
17. april - svetovni dan hemofilije! Danes otroci s hemofilijo živijo aktivna življenja z nekaj manjšimi omejitvami
Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka