Rezultat iskanja

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
5 fraz, ki jih ne bi smeli uporabljati (ker nakazujejo nizko samozavest!)
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
Po treningu je čas za to sladko poslastico (ne, ne boste se mogli upreti)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Olimpijka Sara Isaković postala mamica: na svet je prijokal Max!
28. februar: dan redkih bolezni (z eno od njih se bori tudi mali Kris)
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
Ste med koronavirusom razvili anksioznost, ki vas še vedno spremlja?
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Kako veste, ali pravilno izvajate plank?
Navade, ki škodijo vašim ledvicam
Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga
Kakšne so značilnosti vašega horoskopskega znaka, ko gre za ljubezen
10 nasvetov, kako 'prebrati' človeka
43 stvari, ki jih boste želeli povedati svojemu otroku
10 zlatih nasvetov za uspešen in dober dan
25 neverjetnih učinkov tibetanskih vaj na telo in duha