Rezultat iskanja

6 razteznih vaj, ki jih potrebujete ta trenutek
Ali lahko shujšam samo s hojo?
Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!
Slabo vreme, medtem ko ste na morju? Tukaj so ideje, kaj početi!
26 načinov, kako ostati motiviran za redno vadbo in zdrav življenjski slog
To se zgodi, ko 30 dni ne piješ alkohola (FOTO)
Ideja za izlet: Gradiško jezero – sprehod in za osvežitev ledena kava
Novi in stari boni se lahko kombinirajo! Na bone v hotel, v restavracijo, na koncert, v knjigarno, na fitnes, smučanje ...
Iztok Gustinčič med prvimi preizkusil virtualno trgovino Intersport
Preizkusite se v kratkem HIIT treningu hollywoodske trenerke Jeanette Jenkins (zdržite vseh 7 vaj?)
Obstaja nešteto različic vaje počep – a ti dve sta še posebej priporočljivi za tekače! – Hitro ogrevanje (VIDEO)
"Če boš shujšal deset kilogramov, ne boš boljši človek in ljudje te ne bodo imeli raje!"
Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"
Kakšno samopodobo imate? Nanjo lahko (še vedno) vpliva tudi zgodnje otroštvo
Osebna trenerka Tjaša o samopodobi: "Zapomni si, za nekoga boš prav TI najlepša na tem svetu"
Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?
Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)
Tekmovalka oddaje Sanjski moški, Kaja Casar, o motnjah hranjenja: "Dogajalo se je, da sem v celem dnevu pojedla zgolj pol žemljice kruha"
Danes začnemo s posebnim izzivom: 22 vprašanj sebi
TikTokerji so začeli z 'novim' fitnes trendom. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko nevarno!