Rezultat iskanja

Hoja lahko podaljša življenje
Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
stranska deska na komolcu
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
Kaj se dogaja z olimpijskimi igrami? To so vse informacije, ki jih imamo v tem trenutku!
Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo
28. februar: dan redkih bolezni (z eno od njih se bori tudi mali Kris)
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
Zmaga! Lampičeva in Urevčeva najboljši na ekipni tekmi na Švedskem
To se lahko zgodi, če hodite pol ure na dan
Komaj krotite apetit? 7 nasvetov za zaviranje prevelike lakote
Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"