Rezultat iskanja

So naslednji fitnes trendi res vredni vsega navdušenja in vaše pozornosti?
20 stvari, ki jih naredite pred 8. uro zjutraj – za uspešnejši dan
Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?
Zakaj ne bi smeli uporabljati hotelskega sušilnika za lase
Rihanna je razkrila, kako skrbi za svojo kožo
3 laži o telovadbi, ki jim morate nehati verjeti
5 presenetljivih znakov, da se ne gibate dovolj
To soboto se slecite in pojdite na vrt! Brez skrbi, ne boste edini
Uspešen trener se je moral pri tridesetih ponovno naučiti hoditi. Tu je 8 pomembnih lekcij, ki se jih je naučil - in jih predaja vsem nam
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Čist prostor - bister um
IZZIV: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?
"Zdrava hrana je prevzela popoln nadzor nad mojim življenjem" (osebna zgodba)
Resnice in neresnice o jogi: Kaj morate vedeti, preden se prvič udeležite joge?
Na poročni dan sem se zavedela, da sem odvisna od telovadbe. TAKO sem prišla do te točke ... (osebna zgodba)
"Samo malo sem napihnjena" in druge laži, ki sem si jih govorila o sindromu razdražljivega črevesja
9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi
Ta vedenja spodkopavajo vaše dobre navade (in vsi podležemo vsaj enemu!)
"Govorili so, da imam popolno družino, a to je bila iluzija"
3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)
"Počutila sem se izrabljeno in pozabljeno" (zgodba o toksičnem prijateljstvu)