Rezultat iskanja

Za opustitev kajenja sta najpomembnejši motivacija in močna volja + TRIKI za prenehanje
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Zdravi jutranji smutiji, ki vas pripravijo na dan
8 razlogov za treninge boksa in zakaj ga obožujejo tudi manekenke in igralke
Pridobivanje mišične mase: Kako učinkovito je pri tem plavanje?
Zgaga – zakaj peče, kako si pomagati in kdaj morate takoj k zdravniku
KAJ PO MARATONU: Regeneracija po maratonu je enako pomembna kot priprava nanj
12 zdravilnih učinkovin mandarin
Doječe mamice, ki želijo po porodu hitro shujšati, z dietami močno škodijo svojemu otroku
Z enostavno vajo se osvobodite bolečin v križu
4 učinkovite PREVENTIVNE poteze, s katerimi lahko ZMANJŠAMO MOŽNOST, da zbolimo za rakom!
Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?
Svetovni dan hrane: Slovenec na leto poje 152 kg sadja, 117 kg zelenjave in kilogram medu
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Športne poškodbe: kdaj pomagajo hladni in kdaj topli obkladki?
Srčni tekači združili moči za nove defibrilatorje
4 vaje, s katerimi preženete bolečine v hrbtu (in izboljšate športni nastop)
9 slabih navad, ki nam nalagajo "špeh" na trebuh
1-tedenski izziv za boljšo samopodobo: najprej moram imeti rad sebe
Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?