Rezultat iskanja

Ananas in njegova čudežna pomoč pri izgubljanju kilogramov ter manjši napihnjenosti
Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi
Kaj pomeni jesti uravnoteženo? Poglejmo si glavne smernice zdrave prehrane (+ izziv!)
Trije pomladni napitki - energija za pomlad in vitkost za poletje
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!
Dobri razlogi, da se (posebej v tem času) založite s pistacijami
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
Vaše težave z nespečnostjo lahko reši tudi hrana: TOP 5 živil za pred spanjem
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije  (+ recept za kremast energijski napitek)
Tudi vi delate te napake pri obrokih po treningu? 6 pogostih napak!
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
Kako se odreči sladkorju glede na vaš tip osebnosti
Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)