Rezultati iskanja - tek in hoja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)

Tek

Miti o športnih čevljih, zaradi katerih vedno izberete napačne (+ nasveti trenerja)

Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!

#BrezIzgovorov

Ustvarite si najboljšo jutranjo rutino s temi triki!

Ljubite svoje telo prav takšno, kakršno je – in tu je 6 dobrih razlogov, zakaj

Za telo in dušo

Ljubite svoje telo prav takšno, kakršno je – in tu je 6 dobrih razlogov, zakaj

Zakaj se sprehoditi po obroku?

#PoslušamSvojeTelo

Zakaj se sprehoditi po obroku?

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

Nasveti

Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom

5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)

Vaje

5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

Nasveti

7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Za Aktivne

Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?

Pulmolog Srđan Lukič: "Najprej sploh ne veš, da si se okužil, potem pa dobiš vročino ..."

Zdravje

Pulmolog Srđan Lukič: "Najprej sploh ne veš, da si se okužil, potem pa dobiš vročino ..."

RECEPT: Umešan tofu

Zdravi recepti

RECEPT: Umešan tofu

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Hoja in pohodništvo

Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Nasveti

Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Hoja in pohodništvo

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

Dobro počutje

16 neprecenljivih stvari, ki nas jih lahko naučijo mačke in psi

Pasme psov, primerne za aktivne ljudi

Dobro počutje

Pasme psov, primerne za aktivne ljudi

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Nasveti

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

5 vaj za utrjevanje trupa (močen trup = boljši športni nastop!)

Vaje

5 vaj za utrjevanje trupa (močen trup = boljši športni nastop!)

Ali lahko shujšam samo s hojo?

Hoja in pohodništvo

Ali lahko shujšam samo s hojo?

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?

Joga, pilates

Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?