Rezultat iskanja

Atlet Luka Janežič na letošnjih OI dosegel dva osebna izida sezone, kar je tisto, kar šteje
5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)
Koliko samokontrole imate, je pravzaprav zapisano v vaših genih
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Pulmolog Srđan Lukič: "Najprej sploh ne veš, da si se okužil, potem pa dobiš vročino ..."
RECEPT: Umešan tofu
Namesto običajnega kardio treninga vključite TO aktivnost (verjetno boste lažje vztrajali)
Tek in hujšanje: 8 zlatih pravil za tekače začetnike
Pasme psov, primerne za aktivne ljudi
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
5 vaj za utrjevanje trupa (močen trup = boljši športni nastop!)
Ali lahko shujšam samo s hojo?
Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!
Vaje za moč za starejse
Hitro in preprosto kosilo ali večerja: Slastne quesadille z bučkami in s sirom
Zakaj so vzdržljivostni športi dobri za zdravje?
Te stvari o teku vam vsi zamolčijo
Sprejem za olimpijce! Savšek: "Smo majhna država, ki je v športu narejena za velike stvari"
Kako izbrati popolno vadbo glede na svoje razpoloženje