Rezultat iskanja

Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Planinske koče so do nadaljnjega zaprte (+ poziv vsem alpinistom, turnim smučarjem, kolesarjem in ljubiteljem gora)
Zaposleni med delovnim časom potrebuje več aktivnih odmorov
Neprecenljive koristi zelenega čaja
Ljudje, ki priznajo svoje duševne stiske, (zaradi stigme) zaslužijo manj!
Ko notranji termostat pade pod 37˘C, se v možganih sprožijo akcije za vzdrževanje temperature
Slovenci osvajamo tudi golf igrišča: zgodovinski dosežek Katje Pogačar in Pie Babnik v Avstraliji, ki se spogledujeta tudi z olimpijskimi igrami
11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Pomerite se s Filipom Flisarjem na Kaninu!
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
Valentinovo na drsalkah: Anže Kopitar in njegova družinica
Super »lisička« Meta Hrovat prihaja iz neverjetne in zelo športne družine
"All Star" Luka Dončić v Chicagu Obamo pozdravil kot starega prijatelja
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol