Rezultat iskanja

Iščete motivacijo za tek? Naj vas dvignejo s kavča fotografije zvezdnikov, ki tečejo v času »lockdowna«
Tu so odgovori na vaša vprašanja o prehrani (odgovarja farmacevt in prehranski strokovnjak Niko Popović)
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"
»Nikoli ne bom suhica in nič zato. Končno sem si všeč.«
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Jurij Tepeš: "Čas osamitve preživjam z ženo Nušo in ni nama težko!"
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Mineva 12 dni samoizolacije. Kako ostati pri zdravi pameti in pregnati črne misli!
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Moj aktivni plan 2020: Spoznajte osebno trenerko in prehranskega strokovnjaka, ki pomagata pri preobrazbi!
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
#Ostajamdoma in #Aktivnidoma: pred hišo ali  blokom skačite s kolebnico! Zabavno tudi za otroke!
Mladoporočenca sedita ob reki.
Neprecenljive koristi zelenega čaja
Gore že dolgo niso rezervirane le za pohodnike (ste se že preizkusili v tem športu?)
Kakav in čokolada z lešniki.