Rezultat iskanja

Priporočila za pohodništvo v jeseni: da bo vaš izlet v gorski naravi lepši!
»Boljša ozaveščenost javnosti vodi k zgodnejši diagnozi, iskanju pomoči in boljši obravnavi bolnikov z demenco.«
Resnice, ki jih mora spoznati vsaka ženska (in včasih se bo to zgodilo zgrda)
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
9 preprostih načinov, kako se (spet) spraviti h gibanju
Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"
Preizkusite preproste joga položaje, s katerimi boste izboljšali svojo držo
Ko zmanjka časa: 6 vaj za kratek visoko intenziven (HIIT) trening
To se zgodi z vašo kožo, če cel dan presedite pred ekranom (opozarja dermatologinja)
Prijateljstvo sva dali “na pavzo” in zdaj je močnejše kot kadarkoli prej
Kdaj je najboljši čas za vodni post?
Tadej Pogačar: "Sem dobro pripravljen in pozitivno pričakujem EP"
Katarina Srebotnik sprejeta v Guinnessovo knjigo rekordov
Zakaj se sprehoditi po obroku?
Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom
12 načinov za prebujanje brez kave
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Jesenski seznam: za kaj si morate nujno vzeti čas in kako bomo popestrili jesen?
Tako se boste lažje otresli slabih (prehranjevalnih) navad