Rezultat iskanja

Iščete motivacijo za tek? Naj vas dvignejo s kavča fotografije zvezdnikov, ki tečejo v času »lockdowna«
Predstavljamo junake #koronavirus krize: Vrhunska športnica Maruša med karanteno trenira kar doma
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
Spletne priprave na jubilejni 15. dm tek za ženske z Jakovom Fakom. Čas je za akcijo!
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
Pritoževanje slabo vpliva na naše zdravje
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Gorski vodnik Igor Kremser: "Hribi nas bodo počakali!"
Odgovori na vprašanja, ki si jih ta trenutek verjetno zastavljajo tekači (o COVID-19)
VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?
»Nikoli ne bom suhica in nič zato. Končno sem si všeč.«
Srečni smo lahko, da imamo v vsem tem kaosu doma rastline
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
3 znaki, da ste neverjetna oseba
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?
Atina Grizold - kineziologinja in osebna trenerka
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)