Rezultat iskanja

Ženska s smoothijem v roki.
Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"
Ali veste, zakaj neki trzamo preden zaspimo? Odgovor strokovnjakov (+ ali je NEVARNO)
Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru
Komaj prepoznaven! Ste videli zadnjo preobrazbo igralca Brendana Fraserja? Bi ga prepoznali?
Ženska se drži za boleč predel v ramenih.
Vas kdaj zateguje in boli v vratu in ramenih (in bolečino včasih spremlja glavobol)? Naredite teh 5 vaj (VIDEO)
14 dnevni izziv z eno vajo: krepimo celo telo
Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)
Kaj se zgodi z našim telesom, če vsak dan pretečemo 5 kilometrov?
5 pravil, ki se jih pri vzgoji otrok strogo drži Reese Witherspoon
10 izjav trenerjev, ki si jih vadeči razlagamo povsem drugače (kaj pomeni, da bo trening "lahek?!")
Če pri uživanju hrane in pijače opazite TO, je zadnji čas, da preverite delovanje ščitnice!
Ta živila ne povečajo le obsega pasu – lahko tudi opustošijo možgane (in ne gre za sladkor!)
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko vsak dan prehodite dober kilometer? (odgovarja osebna trenerka Tjaša)
Kakšen tip tekača ste? Rešite KVIZ in izboljšajte svojo telesno pripravljenost
3 zdrave alternative rafiniranemu sladkorju
Najboljši način za hujšanje po 35. letu: Te 3 zdrave navade vam bodo pomagale pri izgubi kilogramov
Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!
Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)