Rezultat iskanja

Tudi najbolj gibčni potrebujejo ogrevanje: poglejte, kaj jogistka doseže z ogrevanjem in brez (foto)
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
Cilj za letošnjo jesen in zimo: čim več časa v naravi! (imamo odlične ideje za izlete)
Pripravite telo na zimske športe!
Sedeče delo: 4 preproste vaje za hrbet, ki jih naredite kar za pisalno mizo
14 razlogov, zakaj je nordijska hoja s palicami bolj učinkovita kot brez (Video s tehniko!)
Vitamin D lahko pomaga izboljšati športni nastop
10 dobrih razlogov, zakaj bi si morali večkrat privoščiti mandlje
Proteini po treningu: da ali ne? (piše: Mario Sambolec)
Pesmi DJ UMEKA, ki jih preprosto moraš dodati na svojo fitnes playlisto!
Kako joga lahko pomaga tekaču?
Odkrivamo moč sončnega vitamina – je to tista prava obramba pred virusi?
Dirka po Franciji: Marko Džalo (maser pri ekipi Ineos) o kolesarskih poškodbah (+ NAGRADNA IGRA!)
Katere težave na telesu ima najbolj pogosto vaše astrološko znamenje?
Izziv s plastenko vode – 4 odlične vaje (VIDEO)
7-11 – preprosta tehnika, ki pomaga pri napadih panike in tesnobe
(VIDEO) Maser ekipe Ineos: Prvi teden staviš na svežino, drugi teden na izkušnje, tretji teden na dah (o zakulisju dirke po Franciji)
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Top vaje za mišice jedra (VIDEO)
Boljša odpornost in razpoloženje: 5 živil bogatih z omega-3 maščobnimi kislinami