Rezultat iskanja

TEKAČI POZOR: Teh vaj pred maratonom ne smete prezreti! (svetuje športni terapevt)
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?
Vse, kar morate vedeti o Volkswagen Ljubljanskem maratonu 2021
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
10 stvari, za katere celo znanost pravi, da vas naredijo neverjetno privlačne
10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)
Zaljubljeni Kristjan Čeh tudi brez starega trenerja kandidat za medaljo v Tokiu
Tega NIKOLI ne recite tekaču, ki se pripravlja na maraton (ker boste obžalovali)
Ne spreglejte tihih znakov, ki že na začetku kažejo, da bo razmerje propadlo
4 zelo slabe tekaške navade (in kako se jih znebiti)
Kako okrevati po izgorelosti, da se čimprej spet postavite na noge?
5 stvari, ki jih uspešni ljudje počnejo ob koncu tedna
Zakaj maraton ni prava odločitev za vas v tem trenutku?
TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
5 stvari, ki se jih tekači sramujejo (ali pa jim je ob tem vsaj zelooo nelagodno)
To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost