Smoothiji so velikokrat predstavljeni kot zelo zdravi in okusni napitki. Že res, da vsekakor vsebujejo veliko vitaminov, vendar pa so lahko tudi nekoristni in agresivni …
Tudi sami lahko poskrbite, da bodo vaše ravni pritiska uravnovešene in s tem veliko naredite za svoje zdravje. Seveda ob takšnih težavah priporočamo obisk zdravnika.
Čeprav svetovni dan bolnikov s sladkorno boleznijo obeležujemo 13. in 14. novembra, lahko o tej kronični bolezni, ki iz leta v leto postaja vse večji …
Neustaljen delovni urnik v poznih urah zmanjša spomin in slabo vpliva na naše kognitivne sposobnosti, saj nočno delo prekinja naravni biološki ritem človeka. Razen, če …
Odpadanje las jeseni je med drugim posledica njihovega naravnega življenjskega cikla. Zakaj še odpadajo, pa si poglejmo v nadaljevanju.
Svetovna zdravstvena organizacija svetuje, naj vsak dan pojemo vsaj pet porcij sadja in zelenjave. Poglejmo, kje na svetu se tega priporočila najbolje držijo.
Do zgage pride, ko se neprebavljena hrana, želodčna kislina in prebavni encimi dvignejo po požiralniku navzgor.
Sprehodi so v jesenskem gozdu lahko zdravilo za našo dušo. Pomagajo nam premagovati stres ter pomirijo naše telo, pomagajo pa tudi pri preprečitvi in omilitvi …
Mnogi ljudje dobijo migreno šele v odraslih letih, obstajajo pa tudi takšni, ki to grozljivo bolečino izkusijo že v otroštvu in jih nato spremlja celo …
Nove raziskave razkrivajo, da obstaja povezava med rakom na dojkah in kontracepcijsko tabletko.
Premik ure, tema, megla, dež ... V tem letnem času lahko hitro zapademo v depresivno počutje. Pa vendar si lahko tudi takšne dni sami čisto …
V jesenskem in zimskem času se nam zdi, da se je napadom virusov nemogoče upreti. Vendar se motimo. Rešitev imamo na dlani! Le večkrat na …
Že od malih nog so nam starši govorili, da korenček izjemno dobro učinkuje na naše oči. Žal lahko povemo, da je ta trditev le delno …
O telovadbi med nosečnostjo se najprej posvetujte z zdravnikom, ki vas bo opozoril na morebitna tveganja in na pazljivost pri izvajanju določenih gibov. Priporočljivo je …
V primerjavi s prejšnjimi generacijami imajo milenijci nekatere zaskrbljujoče zdravstvene težave, raziskava pa je pokazala, da se bo njihovo zdravje s staranjem le še poslabšalo. …
Ob jesenskem muhastem vremenu in spreminjajočih se temperatur, moramo biti še posebej pozoren na to, da naš organizem primerno pripravimo za hladnejše dni, s čimer …
V vročih dneh to opazite pogosteje, najbolj vas v zadrego spravi, ko vstanete in na stolu zagledate moker madež, a tudi, ko se ukvarjate s …
Če vas kdaj zaskrbi ob pojavu katerega od naslednjih simptomov, ta najverjetneje ne bo škodoval vašemu zdravju. Vseeno pa se ob večjih nenavadnih spremembah na …
Sočne mandarine niso le okusne in dišeče, tudi zelo koristijo dobremu počutju in zdravju.
Prehrana novopečene matere, ki doji, močno vpliva na kakovost mleka. Poglejmo, česa naj se izogibajo in kaj naj jedo, da bo otrok dobil vse pomembne …
Vsakodnevno se ljudje, doma, v službi, na javnih mestih ali na cesti, torej daleč stran od zdravstvenih ustanov, v trenutku lahko zgrudijo na tla. V …
Vemo, da se moramo redno gibati in jesti zdravo, a za zdravje lahko poskrbimo še z nekaterimi hobiji in navadami, na katere običajno ne pomislimo.
Pogostokrat velja, da so za nekaj krivi geni, vendar se je potrebno zavedati, da imamo ljudje različne biološke danosti, ki se izoblikujejo pod vplivom okolja, …
Večina bi v paniki najprej pomislila, da ima genitalni herpes, a najbrž ne gre za to. Ginekologinja razkriva 10 možnosti.
Bolečine v vratu so lahko, prav tako kot bolečine v križu, posledica napačnega sedenja in drže. Trudimo se, da bi razgibali hrbtenico, pogosto pa pozabljamo …
Številni koristni učinki kostanja so glavni razlog, da je tako priljubljen.
Verjetno ste se že vsi kdaj znašli v situaciji, ko vas je neprestano tiščalo v prsih, ste imeli občutek strahu ali pa nelagodja in ste …
50-letna ženska, ki se je odzvala povabilu na mamografijo v sklopu programa DORA, prej ni niti slutila, da je karkoli narobe. 34-letnica je nenadoma opazila …
Bolečine v križu so danes ena od najpogostejših težav ljudi. Preverili smo vzroke in našli načine, kako bolečine omiliti.
Rak prsi je ena od najbolj razširjenih vrst raka pri ženskah po vsem svetu. In čeprav bolezen v večini primerov napade ženske starejše od 50 …
