Rezultat iskanja

6 osnovnih vaj sproščanja
Kako ohraniti zdravje ter okrepiti srce in pljuča? Katere vadbe so najboljše?
60 let jamajške Slovenke Marlene Ottey, ene najboljših atletinj vseh časov
Smrekovi vršički: Zdravi nas že samo zrak v smrekovem gozdu
Šparglji: 11 zanimivih dejstev
Lepe zgodbe! Veteran zbral milijone za zdravstvene delavce, zdaj za 100. rojstni dan prejema na tisoče voščilnic
Naporen izziv s počepi, ki bo izzval vašo pripravljenost (sploh kdo pride do konca?)
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Ashton Kutcher in Mila Kunis z dobrodelnim vinom Karantena: 100% zaslužka gre za ljudi v stiski zaradi koronavirusa
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Trening se začne v glavi
Priprava na poletje: vaje za plavalce
Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
Med samoizolacijo ne pozabite tudi na trening možganov
Hren je zdravilen za celo telo!
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)