Rezultat iskanja

Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
4 realni (in učinkoviti) nasveti za bolj zdravo življenje
7 razlogov, zakaj ne pridobivate (več) na mišični masi
Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
Kako pristopiti k izgubljanju kilogramov po 50. letu starosti?
Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo
3 odlične vaje za trebuh
RAZKRITO: Kako končno uresničiti  novoletne zaobljube…
Mojca Zvezdana Dernovšek: "Duševni bolečini manjka občutek razumevanja"
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
10 nasvetov, kako postati fit, če imate na tisoče izgovorov
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)