Rezultat iskanja

Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...
3 vaje za dvig energije
Če se izogibate mlečnim izdelkom brez razloga, telo prikrajšate za te pomembne snovi
7-dnevni izziv: več gibanja in skrb za mentalno zdravje! (+ dodajamo izzive za učvrstitev telesa brez telovadnice)
9 neustavljivih razlogov, da takoj prižgete glasbo in začnete plesati
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
Teh 10 živil skušajte v tem tednu vsaj enkrat uvrstiti na jedilnik
Hitri trening za celo telo v 9 minutah
VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje
Kako se pravilno lotiti hujšanja oziroma zgubljanja maščobnih oblog (nasvet osebnega trenerja)
Ta mlečni izdelek bi morali v svojo prehrano vključiti vsi športniki (+ recept Nives Orešnik)
Obrok po vadbi je najpomembnejši del - pripravite si tole!
Recept: Kremna polenta s tolmincem in ragu s klobaso
Matej Mohorič: Domač kruh in počitek za hitrejšo regeneracijo (intervju)
6 razlogov, zakaj je kofein dober za vas
To je tehnika sproščanja, ki resnično deluje (+6 osnovnih vaj)
To so skrivnosti pristnih kuharjev za ustvarjanje z mlečnimi izdelki Mu Cuisine
To je najbolj gibčna radijka v Sloveniji
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije