Rezultat iskanja

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Prijeten izlet - nezahtevna kolesarska pot Češnja v Goriških Brdih
Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka
To je njena skrivnost: Ena vaja za čvrsto zadnjico, na katero prisega Shakira (VIDEO)
Še vedno verjamete v TE mite o vadbi? Potem škodujete svojemu zdravju in ne dosegate ciljev
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?
Preprost trik s katerim hitro umirite mišične krče (na to zagotovo niste pomislili!)
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!
Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih
Recept za uspešen teden: TO morate narediti vsako nedeljo
Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena
20-minutni trening za celo telo z osebnim trenerjem Vanjo Cipotom
Dobra novica za oboževalce teka: Wings for Life World Run je potrjen!