Rezultat iskanja

Kako se pripravi na turo in pravilno obnaša v hribih (nasveti strokovnjaka in gorskega reševalca)
Razmišljate, da bi umazano športno obutev zabrisali v pralni stroj, skupaj z brisačami in rjuhami? Preden to storite, preberite naslednje …
Nekateri ljudje nas opomnijo, česa si NE ŽELIMO
Če želite imeti najlepše poletje doslej, storite to ...
10 stvari, ki v odnosu najbolj odvrnejo ženske in 10 stvari, ki najbolj odvrnejo moške
3 slastni recepti z bučkami
10 navad, ki vam olajšajo življenje, ko se vračate v staro rutino
Tek je lahko meditacija
Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov?
Kako postaneš prehranski skrajnež (in VSE o dietah)
Poznate meditacijo s hojo? (in dobri razlogi, da jo preizkusite)
Hren je zdravilen za celo telo!
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Trenutno je televizija lahko vaša dobra prijateljica, a pri tem nujno ohranite zdravo pamet (poglejte, kako)
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
#vztrajam ambasadorka Mojca Pristavec Đogić - Čisto prevečkrat se ne zavedamo, da smo soodvisni in vsi del istega sveta
Ta navada povzroči hitrejše širjenje virusov in bakterij (vsi jo delamo večkrat dnevno!)
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)