Rezultat iskanja

Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Zakaj bi morali letos na smučanje v Kranjsko Goro (in kaj vse vas tam še čaka)
3 vaje, ki vas ogrejejo bolj kot zimski pulover (in jih lahko naredite kjerkoli)
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
Morala je biti pridna, odgovorna in skrbna (kolumna Danaje Lorenčič)
Tako boste v fitnesu (še) bolj produktivni
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Vse, kar morate vedeti o teku v pasji družbi
4 vaje za vse, ki imate šibko jedro (ali ga želite še bolj okrepiti)
Tekaški tabor 2019: letos smo formo pilili v Poreču
Ronaldo, LeBron in drugi znani športniki prisegajo na pilates
Preizkusili smo se na Cooperjevem testu! Kako nam je šlo?
Kako se barre pilates razlikuje od “navadnega” pilatesa (in ali potrebujem baletne čeveljce)?
Če bi bila vadba navada (kot je umivanje zob), bi bilo vse lažje
5 odličnih krepilnih vaj, ki jih lahko naredite tudi doma (VIDEO)
Kako hitro bi morali teči pri teku na daljše razdalje?
Limfom je ob zgodnjem odkritju v veliki meri ozdravljiv
Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek
Štefan Hadalin: "Zimski športniki so narejeni poleti."
Eva Pavli: Slovenka, ki je napisala himno za EP v odbojki, tako skrbi za kondicijo