Rezultat iskanja

Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo
5 vprašanj, ki jih zastavite otroku, če želite, da je mentalno močen
Obrok po vadbi je najpomembnejši del - pripravite si tole!
Program Svit, ZORA in DORA opozarjajo na pomembnost udeležbe v programih za zgodnje odkrivanje raka (V času epidemije COVID-19 sprejeti potrebni ukrepi)
"Tek mi je dobesedno rešil življenje!" | #vztrajam ambasadorka Valerie Wolf Gang
4 opomniki za vse, ki delate od doma (še vedno pazite na svoje zdravje!)
Imate 4 minute časa? Opravite izziv osebne trenerke (4 vaje - 4 minute!)
Kako se lahko zaščitite pred gripo (letos še posebej pomembno!)
Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi!
Cepljenje proti gripi preprečuje zaplete! Cepivo je varno! Začetek cepljenja: 19. oktober
14 preprostih načinov, kako poskrbeti za več energije
Bi znali hitro in pravilno oživljati? V pomoč vam je lahko tudi popularna glasba (Video!)
Postanite "fit foodie" in ujemite ravnotežje z nami: recepti in nasveti za uravnoteženo življenje
Najbolj fit slavni pari, ki radi skupaj trenirajo
Končno razjasnimo: jih potrebujemo ali ne? 3 strokovnjake smo vprašali o ogljikovih hidratih
Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški
Pripravite telo na zimske športe!
Izkoristite vse prednosti narave, ko telovadite zunaj
VIDEO: Spoznajte superfit Lauren Bruzzone – pri 73 letih trenira vsak dan, tako dviguje uteži …
Sedeče delo: 4 preproste vaje za hrbet, ki jih naredite kar za pisalno mizo