Rezultat iskanja

10 preprostih in povsem dosegljivih ciljev o gibanju
Čutite nemir? Postavite se na eno nogo!
Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)
Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?
TO so najbolj učinkovite vadbe za izgubo odvečne maščobe (študija)
Raztezne vaje za zaspance, ki vam vzamejo le 5 minut
Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
Skupaj z Dove spreminjamo idejo, da sreča prihaja iz popolnega videza
Ko imate ZELO stresen dan, naredite TO! (telo in um vam bosta hvaležna)
Sensa in Aktivni.si: PREČIŠČEVALNI vikend z Bilko Baloh od 4. do 6. februarja
Tedenski načrt za vrnitev v fitnes rutino (če ste med prazniki bolj počivali)
Kakšne pozitivne posledice ima na telo in misli jutranja joga?
Kako nekoga (ali sebe) navdušite nad preživljanjem časa v naravi?
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Tako 54-letna Nicole Kidman ohranja svojo fit postavo (vadba + prehrana)
Kako se lahko zaščitite proti aknam, ki jih povzroča športna aktivnost (potenje)?
Tako Jennifer Aniston pri 52 letih ostaja fit: 13 zdravih navad, na katere prisega
4 položaji joge za blaženje menstrualnih krčev
30 najboljših nasvetov za raven trebuh