Rezultat iskanja

Ena vaja, ki jo potrebujete, da boste gradili mišice in kurili maščobo (Koliko jih naredite v 1 minuti?) (VIDEO)
12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati
Alternativni pogoni za brezogljično družbo (in kako do ničelnih emisij do leta 2050)
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite
Razlog za pridobivanje teže je nekaj povsem drugega, kot ste verjeli doslej. Tako pravi znanost …
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Kaj natančno moramo jesti na dan počitka?
Zakaj včasih kmalu po tem, ko začnete redno telovaditi, pridobite težo?
Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Ženska sedi na kavču in igra video igre.
Potrebujete počitek od delanja več stvari hkrati ("multitaskinga")?
6 napak, ki bodo z gotovostjo uničile vašo vadbo
7 navad, ki nas postarajo
9 dobrih razlogov, da včasih izpustite vadbo
Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)