Rezultat iskanja

30 dnevni izziv z lastno telesno težo. Zmorete?
Tu se rojeva nova destinacija za sodobne popotnike
Poškodbe kolena: Kako okrepiti mišice, ki podpirajo kolenski sklep
4 joga asane za pomoč pri migreni
Poskrbite zase z ajurvedskimi rituali
Vadba za novopečene mamice, ki jo lahko opravite med sprehodom z vozičkom (pripravila osebna trenerka)
Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka
Dva kardio treninga za celo telo - za kondicijo in kurjenje maščobnih oblog (po domače - špeha)
Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti
Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju
3 nevsakdanje spolne prakse, ki koristijo vašemu zdravju
O pomenu vključevanja oseb z intelektualno ali telesno oviranostjo: Projekt »Vključeni v življenje« za enake možnosti in šport za vse
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Olimpijka Sara Isaković postala mamica: na svet je prijokal Max!
Ste v svojem kraju že našli skriti šopek? Vzemite ga le, če ...
5 TOP vaj za notranje stegenske mišice (VIDEO)