Rezultati iskanja - sproščanje z jogo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

Za telo in dušo

Tako ustvarite jutranjo rutino, ki bo umirila vaše misli (za vse, ki se soočate s tesnobo)

En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen

Prehrana

En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Športi

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Obstaja 5 tipov intimnosti - prav vsak igra pomembno vlogo pri uspešnosti razmerja (in enega večina parov nikoli ne izkusi!)

Odnosi, Seks

Obstaja 5 tipov intimnosti - prav vsak igra pomembno vlogo pri uspešnosti razmerja (in enega večina parov nikoli ne izkusi!)

Če hujšate, bi si morali VSAK DAN vzeti čas za te 3 vaje (povemo vam, zakaj)

Joga, pilates

Če hujšate, bi si morali VSAK DAN vzeti čas za te 3 vaje (povemo vam, zakaj)

Dobri razlogi, da se (posebej v tem času) založite s pistacijami

#aktivnidoma

Dobri razlogi, da se (posebej v tem času) založite s pistacijami

"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)

Športi

"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo

Športi

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo

5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije (+ recept za kremast energijski napitek)

Za telo in dušo

5 zares preprostih trikov, kako začeti dan polni energije (+ recept za kremast energijski napitek)

6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju

Joga, pilates

6 načinov, kako vam lahko joga koristi v vsakodnevnem življenju

Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade

Zdravje

Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

Za telo in dušo

4 načini, kako telesu in duši privoščiti pravi počitek

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

Za telo in dušo

10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo

Hoja in pohodništvo

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo

Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)

Joga, pilates

Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

#TečemoSkupaj

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo

Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico

Joga, pilates

Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico

10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)

Aktivne mame

10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)

8 preprostih stvari, ki jih lahko naredite vsak dan za zmanjšanje stresa

Preventiva

8 preprostih stvari, ki jih lahko naredite vsak dan za zmanjšanje stresa

Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov

Psihologija

Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov