Rezultat iskanja

Če želite stopiti iz območja udobja, preživljajte čas sami (20 stvari, ki jih lahko počnete)
7 kardio treningov, ki niso tek, a nanje prisegajo tudi tudi najbolj fit zvezdniki
23. april - Svetovni dan knjige: 5 svežih uspešnic slovenskih avtorjev, ki jih morate prebrate v maju
Že 8. leto zaporedoma: Tek za tiste, ki teči ne morejo (z aplikacijo, ki združuje ljudi z vsega sveta)
Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine
Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
Po neprespani noči v višinskem taboru.
To so znaki, da v razmerje ne vloži dovolj truda
Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
To so stvari, ki jih nikoli ne recite samski ženski
Dr. Alojz Ihan: "Težko govorimo o sreči, a izbruh bi bil lahko še mnogo, mnogo hujši"
Jubilejni 15. dm tek za ženske prestavljen na september 2021
Smučarske skakalce spodbujajo navijači vseh generacij
Kaj radi kopičite in česa se morate NUJNO znebiti glede na astro znamenje?
O pomenu vključevanja oseb z intelektualno ali telesno oviranostjo: Projekt »Vključeni v življenje« za enake možnosti in šport za vse
5 fraz, ki jih ne bi smeli uporabljati (ker nakazujejo nizko samozavest!)
Občine na poti do uresničitve strategije 'zero waste'
"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)