Rezultat iskanja

Tako se v hipu poslovite od jesenske utrujenosti in nejevolje
5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem
Če se boste zvečer izognili TEM stvarem, vam to lahko POMAGA pri HUJŠANJU (raziskava)
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino
TO je zmenek, na katerega morate peljati svojo boljšo polovico (glede na njegovo/njeno astrološko znamenje)
Si želite izboljšati svojo jutranjo rutino in posledično svoje počutje? Ponujamo vam 5 predlogov!
8 naravnih antidepresivov
Janja Garnbret s svojo izdajo pločevinke Red Bulla
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
Kaj se zgodi, če prehitro (s)hujšate
Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)
Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati
Se zjutraj zbujate s težavo? Za vas imamo SANJSKO SLUŽBO!
Pripravljanje vnaprejšnjih obrokov: Vse, kar morate vedeti!