Rezultat iskanja

Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
V decembru na slovenskih cestah znova poteka akcija Slovenija piha 0,0
Starši, ne izživljajte svoje nepotešene ambicije prek otrok!
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Pri izbiri izvenšolske dejavnosti za otroka upoštevajte predvsem njegove želje
Teden brezplačnih gibalnih vadb na Sceni
15 simptomov za zgodnjo multiplo sklerozo (MS) pri ženskah
Masaža dojenčka je odlična za poglobljeno vez med dojenčkom in mamico
Tečemo: Zakaj mora tekač delati vaje za moč?
Tečemo: Zakaj je pomembna pravilna tehnika teka?
Kdaj vaje za stabilnost zavirajo trening?
VIDEO: 4 top krepilne vaje za tekače (+ ideja za slasten obrok po treningu)
Izpadni korak nam poleg tega, da krepimo mišice 
nog in zadnjice, pomaga 
pri izboljšanju drže.
Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)
Vadba doma: Brez izgovorov!
Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Cerebralna paraliza je posebna motnja gibanja, drže ali koordinacije
S to vajo boste pošteno okrepili vse mišice (video)