Rezultat iskanja

10 zgodnjih znakov Parkinsonove bolezni (nekateri se pojavijo več let pred motoričnimi znaki)
Zakaj so močne ženske pogosto čustveno izžete?
5 znakov, da je čas za obisk psihoterapije
Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave
Ste pod stresom? TO je dihalna vaja, ki vam lahko pomaga!
Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
Bi si morali po pranju posode umiti roke?
Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!
»Boljša ozaveščenost javnosti vodi k zgodnejši diagnozi, iskanju pomoči in boljši obravnavi bolnikov z demenco.«
Kdaj je najboljši čas za vodni post?
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Ljubite svoje telo prav takšno, kakršno je – in tu je 6 dobrih razlogov, zakaj
Zakaj se sprehoditi po obroku?
Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom
Koliko samokontrole imate, je pravzaprav zapisano v vaših genih
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Kako glasba vpliva na vaše telo?
4 pozitivne plati redne vadbe joge
Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?