Rezultat iskanja

5 vaj za moč na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti (pripravili trenerji VigorGround)
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)
RECEPT: Špargljeva 'potica' s pehtranovim maslom
VIDEO vadba trenerjev VigorGround: Koliko nadzora imate nad telesom in kako močni ste?
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Led, svoboda in edinstveni prizori narave: ste že slišali za to vrsto plezanja?
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem
Znani športniki okuženi s koronavirusom, v Sloveniji znan le en primer
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
Včasih je bolje zaviti na manj uhojeno pot (preizkusite tole aktivnost v naravi!)
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
7 učinkovitih korakov do boljšega duševnega zdravja
Informacije o koronavirusu, ki jim morate prenehati verjeti
Kaj je "dremež s kavo" in ali res deluje?