Rezultat iskanja

Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
»Nikoli ne bom suhica in nič zato. Končno sem si všeč.«
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Štiri hitro pripravljene jedi iz špargljev (+ recept: fritata z beluši)
Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Moj aktivni plan 2020: Spoznajte osebno trenerko in prehranskega strokovnjaka, ki pomagata pri preobrazbi!
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
VIDEO: Spoznajte izbrane kandidatke za Moj aktivni plan 2020
Za mirnejši spanec, preberite nekaj odgovorov na praktična vprašanja: Kaj kupiti? Katerih krajev naj se izogibamo?
Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)
Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne
Zdrave čokoladne kocke za zajtrk
Najučinkovitejše vaje z lastno težo (I del): "Priljubljenost telovadne opreme je v glavnem rezultat trženja"
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"