Rezultat iskanja

3 enostavne vaje, ki pomagajo oblikovati lepe ženske roke
Športna trenerka svetuje: kako izbrati vadbo, ki jo bomo resnično oboževali?
V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže
V 1 minuti lahko poskrbite za dobro počutje kar med delom (ni vam treba niti vstati s stola)
5 načinov, kako tudi v poletnem času maksimalno poskrbeti za zdravje (svetuje športna trenerka)
Tem ljudem ne zaupajte - skoraj nikoli ne povedo resnice
Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"
Danes je svetovni dan gibanja! Boste nabrali kaj korakov?
Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša
Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?
Ženske, tega dela telesa ne smete zapostavljati!
Se kar ne morete rešiti spomladanske utrujenosti? Tu je 2. del nasvetov športne trenerke Tjaše
Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše
Drage mamice in babice, to je za vas! Vesel materinski dan!
Ni nujno, da boste po kopeli čisti - bodite pozorni na te napake!
Ko se vam ne ljubi telovaditi, si zastavite ta vprašanja
Vam je nerodno, ko kdo omeni vaše šibke točke? Povemo vam, zakaj se jih ne bi smeli sramovati
Športna trenerka Tjaša vam daje odlične razloge, da preizkusite jutranjo vadbo
Športna trenerka razkriva: tako boste končno imeli zdravo rutino
Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni