Rezultat iskanja

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?
Našli smo edinstveno lokacijo za aktivni vikend, ki bo navdušil tudi vaše najmlajše
Ste pod stresom? To bo povedala vaša koža – preverite, kako
ZATO je lahko tudi vaš muc terapevt
Ste vedeli, da lahko izboljšate svoj odziv na stres? Povemo vam, kako
Tako se lahko sprostite v samo 60 sekundah (kadar imate natrpan urnik)
Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!
S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi
Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja
7-dnevni izziv za mamice: tako se boste končno sprostile! (svetuje osebna trenerka)
Dihalna tehnika za boljše počutje
TAKO bi v resnici morali dihati med aktivnostjo (nasvet strokovnjakinje)
3 neprijetne resnice, ki jih sprejmite čimprej
Kako se počutite danes? Naredite nekaj za svoje počutje v TEM TRENUTKU! (svetuje športna trenerka)
Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"
Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja
Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru
Ste pod stresom? Preizkusite TO enostavno 2-minutno tehniko!
Kako pomagati osebi, ki ima panični napad
4 načini, kako se sprostiti v 5 minutah