Rezultati iskanja

Zakaj bi morali redno delati vaje za zadnjico? (+ 3 odlične vaje)

Zakaj bi morali redno delati vaje za zadnjico? (+ 3 odlične vaje)

7 vaj proti bolečinam v kolenu

7 vaj proti bolečinam v kolenu

Okrepite mišice jedra: 5 odličnih vaj, ki jih lahko naredite doma

Okrepite mišice jedra: 5 odličnih vaj, ki jih lahko naredite doma

Vadba za celo telo: Kombinacija počepa in planka

Vadba za celo telo: Kombinacija počepa in planka

Vaja za čvrsto telo in kurjenje maščob

Vaja za čvrsto telo in kurjenje maščob

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

5 najboljših vaj, s katerimi boste telo pripravili na nosečnost

IZZIV: 5 variacij planka v 5 minutah

IZZIV: 5 variacij planka v 5 minutah

Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)

Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)

Jutranja telovadba v postelji (+ recepta za 2 okusna napitka, ki dopolnita zajtrk)

Jutranja telovadba v postelji (+ recepta za 2 okusna napitka, ki dopolnita zajtrk)

To so mišice, ki jim morate pri vsaki vadbi posvetiti več pozornosti

To so mišice, ki jim morate pri vsaki vadbi posvetiti več pozornosti

Vaje s pripomočki, ki jih najdete v naravi: prestavite treninge na prosto

Vaje s pripomočki, ki jih najdete v naravi: prestavite treninge na prosto

Spomladansko prebujanje: Kako najti motivacijo za redno gibanje?

Spomladansko prebujanje: Kako najti motivacijo za redno gibanje?

Moški in predčasen izliv ali kako upočasniti? + kratka meditacija

Moški in predčasen izliv ali kako upočasniti? + kratka meditacija

Te 2 vaji vedno vključimo v trening, a ju ne znamo pravilno izvesti! (Ste eden srečnežev, ki ju dela pravilno?)

Te 2 vaji vedno vključimo v trening, a ju ne znamo pravilno izvesti! (Ste eden srečnežev, ki ju dela pravilno?)

5 vaj, ki vam lahko pomagajo shujšati (ob primerni prehrani)

5 vaj, ki vam lahko pomagajo shujšati (ob primerni prehrani)

Kako pomembna je v resnici redna telesna aktivnost

Kako pomembna je v resnici redna telesna aktivnost

Nekaj minutna vadba, ki jo lahko opravite kar doma

Nekaj minutna vadba, ki jo lahko opravite kar doma

Vadba s kolebnico za več kondicije in boljšo pripravljenost

Vadba s kolebnico za več kondicije in boljšo pripravljenost

Zdravje mišic medeničnega dna – za vitalnost v vseh življenjskih obdobjih

Zdravje mišic medeničnega dna – za vitalnost v vseh življenjskih obdobjih

Se nikakor ne morete pripraviti do teka? Nadomestite ga s TEMI vajami

Se nikakor ne morete pripraviti do teka? Nadomestite ga s TEMI vajami

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri