Rezultat iskanja

Izziv: namesto jutranje skodelice kave si 5 dni zapored privoščite TE napitke!
5 napotkov, kako postati tekač
"Samo malo sem napihnjena" in druge laži, ki sem si jih govorila o sindromu razdražljivega črevesja
Zakaj pridobivam na teži, čeprav redno telovadim?
Tako doma naredite hiter in učinkovit trening! (5-minutne vadbe)
Osebna zgodba: Takšna je grozljiva realnost, ko gre povečanje prsi narobe
Ali nam pametna ura pri vadbi ponuja PREVEČ podatkov? (In kdaj se nanjo ne smemo zanesti?)
3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)
"Počutila sem se izrabljeno in pozabljeno" (zgodba o toksičnem prijateljstvu)
Ženska s prekomerno težo se meri okrog pasu.
Prikupno! Očka opravi vadbo, kar medtem ko se "bori" z dojenčkom (video)
Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
To bi morali početi zvečer (in ponoči), če želite biti še uspešnejši pri hujšanju
Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
Za tekače: kje vse bomo letos tekli in kdaj? 5 dogodkov, ki se jih morate udeležiti!
Najpogostejša napaka, ki jo naredijo mamice pri poporodni vadbi (svetuje strokovnjakinja)
Nepričakovane dobre posledice, ki vas doletijo pri telovadbi brez glasbe in pametne ure
Trening ne prinaša rezultatov? Iskreno odgovorite na teh 5 vprašanj!
Pripravite se na uspeh: 7-dnevni načrt za uspešen začetek hujšanja
Dajemo vam razloge, zakaj je nizko intenzivna vadba VELIKO bolje kot NIČ! (ja, ZELO se izplača!)