Rezultati iskanja - spalni ritem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!

#DobreNavade

VIDEO: 2 zabavni kratki vadbi, ob katerih pozabite, da se gibate!

Poglej, kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)

Zdravje

Poglej, kdo so člani letošnje žirije za Cosmopolitan Beauty Awards 2021 💅🏼(pst, enega ZAGOTOVO že poznaš)

Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi

Prehrana

Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Hoja in pohodništvo

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

Za telo in dušo

4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se pravilnega dihanja med tekom

#TečemoSkupaj

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se pravilnega dihanja med tekom

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Dobro počutje

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

#TečemoSkupaj

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)

Preventiva

Kako prelisičiti možgane, da se boste končno dobro naspali? Tu je trik, ki vas uspava v minuti! (VIDEO)

Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)

Fitnes

Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)

9 znakov pravega prijateljstva

Odnosi, Seks

9 znakov pravega prijateljstva

Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!

Očistimo telo in duha

Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!

Kako šolanje od doma vpliva na različne starostne skupine otrok

Psihologija

Kako šolanje od doma vpliva na različne starostne skupine otrok

Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena

#TečemoSkupaj

Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena

8 značilnosti osebe, ki sledi sebi

Očistimo telo in duha

8 značilnosti osebe, ki sledi sebi

Mlada mamica s svojimi vzgojnimi tehnikami sprožila vročo debato: »Otroške posteljice so ječe.«

Psihologija

Mlada mamica s svojimi vzgojnimi tehnikami sprožila vročo debato: »Otroške posteljice so ječe.«

To vse se v tem trenutku dogaja z vašim telesom, če redno kadite

Zdravje

To vse se v tem trenutku dogaja z vašim telesom, če redno kadite

Kako se umiriti pred spanjem?

Zdravje

Kako se umiriti pred spanjem?

Kako nam lahko pomaga sprehod po gozdu

Hoja in pohodništvo

Kako nam lahko pomaga sprehod po gozdu