Rezultat iskanja

3 odlične vaje za trebuh
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
9 top filmov, ki jih je vredno pogledati med prazniki
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
Tina Božičnik, pediatrinja leta: "Otrok čuti vse to"
To so najboljše #vztrajam objave novembra
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
Če le lahko, bolnika vedno razveselite s šopkom rož
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 119)
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
6 napotkov, kako se odpreti življenju
5 načinov, kako postati bolj sočutni in ljubeči do svojega (nepopolnega) telesa
Metka Albreht: "Moje življenjsko darilo je to, da sem zdrava"
Kako se motivirati za vadbo tudi v dežju, mrazu in temi? 8 nasvetov za super aktivno zimo in seksi pomlad!
Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 116)
Koliko teka na dan je primerno in kateri sklepi so najbolj obremenjeni (odgovarjajo kineziologinja in terapevta ortopedske medicine)
Otroci sredi bojnega polja ločitve
5 znakov, da je vaše razmerje v harmoniji