Rezultat iskanja

Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)
Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE
"18 mesecev po rojstvu moje telo še ni bilo pripravljeno na vadbo. In s tem ni nič narobe" (osebna izpoved mame)
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Pri novorojenki v krvi našli protitelesa za covid (mamica med nosečnostjo cepljena)
"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)
10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati
Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri teku
Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov
Danes je dan brez cigarete! Priključite se kampanji odvajanja - OPUSTI IN ZMAGAJ"
Kako prenehati z odlašanjem? Tako prelisičite svoj um!
To je program, ki lahko v otroku prebudi genija (poleg možganskega treninga pa vključuje zabavo in druženje!)
Trening doma: poskrbite, da bo učinkovit! (primeri vaj)
Kako nam lahko pomaga sprehod po gozdu
Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!
Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?
5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)
Znani Slovenki razkrivata: kako biti zaposlena mama in hkrati popolnoma fit
Trenirajte v paru: 15-minutni trening za celo telo, ki podaljšuje življenje