Rezultat iskanja

Telo lahko sprosti STRES na teh 7 načinov
5 vaj, ki krepijo mišice jedra in preprečujejo bolečine v križu (VIDEO)
Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”
Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)
Ste zasvojeni z mobilnim telefonom? Naredili smo 14-dnevni načrt za odvajanje
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)
3 napake, ki jih naredite, ko si zadate cilj glede telesne pripravljenosti
6 stvari, ki jih moški skrivajo pred ženskami (in so zato še bolj prikupni!)
4-minutna baletno navdihnjena plesna vadba, ki vas bo pošteno utrudila!
13 vaj za dneve, ko vam gre vse narobe
Osnovne vaje za bolj čvrsto zadnjico in prsi: telovadite lahko v dnevni sobi
Kaj pomeni biti močen?
To so predmeti, ki jih morate imeti v spalnici (za dobro energijo)
10 najslabših zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih lahko dobite (in nekaterim verjamemo vsi)
Kako šolanje od doma vpliva na različne starostne skupine otrok
50-letna Naomi Campbell je videti odlično! Kakšna je njena skrivnost? (Video - Fitnes z Naomi)
Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena
Razgibajmo se: 5 odličnih vaj za zaležan hrbet
Kako veste, ali pravilno izvajate plank?